Przez pierwsze 5 lat życia maluszka kształtują się jego nawyki żywieniowe. Przechodzi on etap z karmienia piersią do spożywania pokarmów stałych. Wraz z rozwojem fizycznym maleństw[...]
Ogólna definicja biegunki: jest to choroba charakteryzująca się występowaniem częstych, luźnych stolców (czasem nawet płynnych) u pozornie zdrowych dzieci. Jest to stan trwający ni[...]
Tłuszcz, obok węglowodanów, jest składnikiem energetycznym diety. Przy czym jeden gram węglowodanów to tylko cztery kalorie, a jeden gram tłuszczu to aż dziewięć kalorii. To aż dwa[...]
Od jakiegoś czasu można zauważyć szum medialny wokół oleju kokosowego. Rzekomo ma on właściwości odchudzające i to dlatego tak bardzo stał się popularny.
Zalety oleju kokosowego w[...]
Zdrowe nawyki żywieniowe, to zastosowanie racjonalnego żywienia w praktyce w połączeniu z aktywnością fizyczną. Dieta to nie tylko zakazy czy nakazy – to wytyczenie kierunku i zdob[...]
Organizm człowieka potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania szeregu makro i mikroskładników, jak również witamin. Jednym z istotniejszych składników mineralnych, występujących w i[...]
Zaczynamy cykl na temat żywienia niemowląt. Jest to jeden z najważniejszych tematów, czasem problemów, młodych rodziców.
Właściwe żywienie noworodków i niemowląt ma kluczowe znac[...]
Posiłki przygotowywane dla dzieci mają za zadanie dostarczyć im niezbędnych składników odżywczych i energii na cały dzień. Zewsząd słyszymy o konieczności zdrowego odżywiania. Czy [...]
Skoro poruszyliśmy już temat samych zaparć, jak i zaparć nawykowych u dzieci, nie sposób przejść obojętnie obok porad, które owe dolegliwości wyeliminują. Jak wiemy, istnieje całe [...]